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除了既定的禁食和肉食禁忌日，许多基督徒也选择在四旬斋期间做出个人牺牲。作为个人的奉献精神，对此并没有真正的“规则”。上帝欢迎我们在 救赎之苦。但是，如果您未达到既定标准，该怎么办？您可以借出失败吗？

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距复活节还有9天。足够时间重新提出建议了。写下你的牺牲。告诉你的配偶你的意图。为它祈祷。去做就对了。

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也许在星期天休息一下。每个星期日都是一个微型复活节。庆祝复活。如果我们也充分利用节食的日子，我们虚弱的小身体会更容易保持斋戒的日子。

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当圣诞节（节日）在星期五（斋戒日）下降时，圣弗朗西斯和他的男修道士面临着类似的日历困境。当他的兄弟们问他们是否应该用肉庆祝节日时，圣弗朗西斯回答： “我希望在这样的日子里连墙都可以吃肉”。然后他在墙上涂抹了肉。没关系，请检查我的 来源. 圣徒知道如何斋戒，他们也知道您的斋戒需要偶尔的盛宴。

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记住为什么我们有这个忧郁的季节。 

这些信徒知道并希望施舍将挑战并纠正他们内心的贪婪，禁食将调和并平衡他们内心的虚荣心，祈祷将使他们内心的骄傲谦卑和成熟。 {来源}

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失败实际上对您来说很重要！他们提醒我们，我们自己无能为力。除了上帝应得的恩典之外，我们没有成功的能力。接受这种“失败”作为谦卑的礼物，您将在此四旬斋季节中受益匪浅。
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这是另外七个快速要点。要了解更多信息并阅读更多条目，请访问以下网址查看本周所有的SQT： 这不是学园.